Hoe vertel je over een gat in je cv?

Donderdag 18 september 2025

Heb je een gat in je cv? Dat klinkt vaak spannender dan het is. Het kan iedereen overkomen dat er een tijd zit tussen twee banen waarin je niet hebt gewerkt.
Misschien was je ziek, zorgde je voor een familielid, deed je een opleiding of had je gewoon even rust nodig.
Belangrijk om te weten: je bent niet de enige. Veel mensen hebben een pauze in hun loopbaan. Het gaat er vooral om hóe je dit vertelt.

Waarom werkgevers ernaar vragen
Een werkgever wil weten of je nu beschikbaar bent en hoe je met moeilijke situaties omgaat. Een gat in je cv kan vragen oproepen, maar het hoeft geen probleem te zijn.
Het kan zelfs een kans zijn om te laten zien dat je flexibel bent, veel hebt geleerd en gemotiveerd bent om te werken.

Wat kun je zeggen?
Wees eerlijk, maar houd het kort en positief. Vertel kort waarom er een pauze is geweest en richt je daarna op wat je nu te bieden hebt.

Voorbeelden:
"Ik heb een tijd niet gewerkt, maar ik ben nu klaar voor een nieuwe stap."
"Ik heb voor een familielid gezorgd. Dat heeft mij veel geleerd over verantwoordelijkheid."
"Na een periode van ziekte ben ik hersteld en gemotiveerd om weer aan de slag te gaan."

Je hoeft niet alle details te vertellen. Een sollicitatiegesprek is geen plek om je hele privéverhaal te delen. Het gaat om waarom jij geschikt bent voor de baan.

Kijk naar het nu
Werkgevers willen vooral weten:

Wat kun je nu?
Wat wil je bereiken?
Welke kwaliteiten heb je?

Vertel ook wat je in de tussenperiode hebt gedaan of geleerd. Misschien heb je een cursus gevolgd, vrijwilligerswerk gedaan, nieuwe vaardigheden geleerd of nieuwe inzichten gekregen. Alles wat laat zien dat je gegroeid bent, is waardevol.

Tip: bereid je antwoord voor
Soms krijg je onverwacht de vraag over je cv. Dan is het fijn als je antwoord klaarstaat.